Van menstruatie tot de overgang. Hormonen spelen een prominente rol in het leven van een vrouw. Schommelingen in de hormoonhuishouding kunnen zorgen voor allerlei ongemakken zoals PMS en overgangsklachten zoals opvliegers en slapeloosheid. Vaak wordt verondersteld dat deze klachten ‘er nu eenmaal bijhoren’. Maar niets is minder waar. Met een gezonde, uitgebalanceerde voeding en specifieke suppletie kunnen we samen deze ongemakken verlichten.