In een gerandomiseerde, placebo gecontroleerde crossover studie waaraan 240 jonge mannelijke chinezen deelnamen die fysiek overtraind waren en die een zware militaire duurtraining gevolgd hadden, werd aangetoond dat deze training de oorzaak was van een psychologische uitputting samen met een uitputting van de HPTA-as. HPTA-as staat voor de as van de klieren die instaan voor de productie van de meeste van onze hormonen: bijnier, hypothalamus, … lees verder…