Het NeuroGut-dieet is opgezet om de darmbarrière te versterken, ontstekingen terug te dringen en de mitochondriale functie te ondersteunen. Het bestaat uit veel groenten en fruit rijk aan polyfenolen, fermenteerbare vezels, vette vis (omega-3), extra vierge olijfolie, noten en zaden. Tegelijkertijd worden gluten en FODMAPs (beperkt), caseïne, kunstmatige additieven, geraffineerde suikers, gefrituurd eten en ultrabewerkte producten zo veel mogelijk vermeden.

Dit onderzoek is relevant omdat het laat zien dat niet alleen de darmen, maar ook systeem-inflammatie die gedrag en hersenfunctie kan beïnvloeden bij ASS, aandacht verdient. Het dieet bood bredere en consistentere immunoregulerende effecten dan probiotica alleen, en bleek bovendien goed uitvoerbaar met een therapietrouw van ruim 85 procent.

Bronvermelding:
Naranjo-Galvis, C. A., Trejos-Gallego, D. M., Correa-Salazar, C., Triviño-Valencia, .J, Valencia-Buitrago, M., Ruiz-Pulecio, A. F., Méndez-Ramírez, L.F., Zabaleta, J., Meñaca-Puentes, M. A., Ruiz-Villa, C. A., Orjuela-Rodriguez, M., Carmona-Hernández, J. C., & Salamanca-Duque, L. M. (2025). Anti-Inflammatory Diet and Probiotic Supplementation as Strategies to Modulate Immune Dysregulation in Autism Spectrum Disorder. Nutrients, 17(16): 2664. doi: 10.3390/nu17162664. PMID: 40871692; PMCID: PMC12389058.

Ortho Fyto, september 2025