Heb jij een zinktekort?

Zink is een essentieel sporenelement dat cruciaal is voor tal van biologische functies. Zinktekort kan verstrekkende gevolgen hebben voor de menselijke gezondheid en verschillende fysiologische processen beïnvloeden.

Immuunsysteem
Zink speelt een cruciale rol bij het in stand houden van de immuunfunctie. Zinktekort kan leiden tot een verzwakte immuunrespons, waardoor mensen vatbaarder worden voor infecties, met name luchtweg- en darmaandoeningen. Het beïnvloedt de productie en functie van immuuncellen, waaronder T-cellen en B-cellen.

Celgroei, celdeling, hersenontwikkeling
Zink is essentieel voor celgroei en -deling. Zinktekort bij kinderen kan leiden tot groeiachterstand, vertraagde seksuele rijping en skeletafwijkingen. Zink is van cruciaal belang voor hersenontwikkeling, neurotransmissie en cognitieve functies. Zinktekort tijdens zwangerschap en vroege kinderjaren is in verband gebracht met verminderde neuro-ontwikkeling, wat kan leiden tot leerproblemen en gedragsproblemen.

Huid
Zinktekort kan leiden tot huidaandoeningen zoals acrodermatitis enteropathica, gekenmerkt door huidlaesies, ontsteking en slechte wondgenezing. Zink is essentieel voor het behoud van de huidintegriteit en -functie.

Reproductie
Zink is cruciaal voor de reproductieve gezondheid bij zowel mannen als vrouwen. Bij mannen kan zinktekort de productie en functie van sperma verstoren, wat kan leiden tot onvruchtbaarheid. Bij vrouwen kan het de ovariële functie en hormoonspiegels verstoren, wat de vruchtbaarheid beïnvloedt.

Chronische ziekten
Chronisch zinktekort is in verband gebracht met een verhoogd risico op het ontwikkelen van chronische ziekten, waaronder hart- en vaatziekten, type 2 diabetes en bepaalde vormen van kanker. Zink’s rol als antioxidant en ontstekingsremmer draagt bij aan de beschermende effecten tegen deze aandoeningen. Zinktekort kan gastro-intestinale problemen veroorzaken of verergeren, waaronder diarree en colitis.

Kortom: Zink is een zeer belangrijk sporenelement. Check regelmatig of je voldoende zink gebruikt of binnen krijgt en laat je zink meten met behulp van de Oligoscan So Check meting.