Lichaamsconstituties

De Ayurvedische- en Chinese geneeskunde stellen bij elke ziekte de lever centraal en geven specifieke voedingsadviezen om die te versterken en zo energie op te bouwen. Ook kijken beide naar je constitutie.

Je constitutie is op te vatten als het geheel van bij de geboorte aanwezige lichamelijke en geestelijke eigenschappen: je volstrekt persoonlijke aanleg. Het zorgvuldig leven, en eten, naar de richtlijnen voor die persoonlijke constitutie is de makkelijkste manier om je beste kwaliteiten tot bloei te laten komen.

De ene constitutie blijkt sneller vermoeidheidsklachten te krijgen dan de andere. Voor elke verstoring is een voedingsoplossing mogelijk.

Wil je weten welke constitutie jij hebt, doe dan de constitutietest. Aan de hand van de test kun je je voedingspatroon gaan aanpassen en zullen de lever-energie, de verterings-energie en reserve-energie herstellen.