Categorie archieven: Diversen

Drie kopjes koffie beschermen tegen dementie

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Een opmerkelijk verband tussen cafeïne en bescherming tegen dementie. MCI-patiënten die hoge cafeïneniveaus in het bloed hadden gedurende een studieperiode van twee à vier jaar, kregen géén dementie. De onderzoekers veronderstellen dat koffie de grootste bron van cafeïne in het bloed was. Het cafeïnegehalte in het bloed kwam overeen met een gemiddelde consumptie van drie koppen koffie per dag. MCI betekent mild cognitive impairment, lichte geheugenstoornissen … lees verder…

Bescherm je huid met omega-3 en antioxidanten

Praktijk Preventieve Geneeskunde

De beste bescherming tegen zonnebrand komt van binnenuit. Planten beschermen zichzelf tegen de zon met antioxidanten. De mens doet dat ook, maar de meeste mensen krijgen te weinig antioxidanten binnen via de voeding. De huid is bovendien de laatste die voorzien wordt van voedingsstoffen. Als je reserves uitgeput zijn door een gebrek aan antioxidanten in de voeding, stress, intensief sporten, roken en andere nutriëntenrovende factoren, … lees verder…

Zonnebrandcrème gelinkt aan endometriose

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Endometriose is een pijnlijke aandoening die ontstaat wanneer het baarmoederslijmvlies (weefsel aan de binnenkant van de baarmoeder) buiten de baarmoeder begint te groeien. Het begint te woekeren in de buikholte, rond de eierstokken of eileiders, maar blijft zich gedragen als een onderdeel van de baarmoeder. In de eerste fase van de menstruele cyclus groeit het baarmoederslijmvlies onder invloed van oestrogeen en in de laatste fase … lees verder…

Consumentenbond verdient bittere pil

Praktijk Preventieve Geneeskunde

 Persbericht ‘Het is niet bewezen dat een vitamine C-pil de weerstand verhoogt.’ ‘ Veel mensen denken ten onrechte dat het slikken van vitaminepillen de gezondheid verbetert, dat is een mythe die door de industrie in stand wordt gehouden’. Dit zijn uitspraken van Sandra de Jong van de Consumentenbond. Stevige uitspraken die de aandacht moeten vestigen op onterechte, onbewezen, vage claims op de etiketten van sommige … lees verder…

Hoe vermoeidheid voorkomen?

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Ons lichaam geeft een waaier van signalen die ons erop wijzen dat het systeem aan rust of herstelling toe is. Vermoeidheid is zo’n signaal en meestal is dit geen reden tot ongerustheid. Als je minder dan 1,5 liter water (zo’n 8 glazen) per dag drinkt, ga je al lijden aan lichte uitdroging. Je krijgt te kampen met allerlei vage klachten zoals hoofdpijn, concentratieverlies, humeurschommelingen en … lees verder…

Door roken grotere kans op complicaties na operatie

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Een nieuwe studie laat zien dat rokers, die geopereerd worden, na de operatie veel meer risico op complicaties en zelfs overlijden hebben dan niet-rokers. In deze studie werden 82.000 rokers vergeleken werden met niet-rokers. De studie betrof verschillende soorten veel voorkomende operaties, zoals operaties aan de dikke darm, borst, appendix (blinde darm) en baarmoeder. Het risico op overlijden binnen 30 dagen na de operatie was … lees verder…

Wijsvinger verraadt kans op prostaatkanker

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Mannen met een wijsvinger die langer is dan hun ringvinger hebben een kleinere kans op prostaatkanker. Zij zijn in de baarmoeder aan minder testosteron blootgesteld. Deze resultaten kunnen helpen bij het selecteren van mensen voor preventief onderzoek.   Wetenschappers aan de Britse Warwick University en het Institute of Cancer Research (ICR) hebben aangetoond dat mannen wiens ringvinger langer is dan hun wijsvinger 50 procent meer … lees verder…

Stug roken op middelbare leeftijd geassocieerd met dementie later

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Stug roken op middelbare leeftijd lijkt de kans op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer of een andere vorm van dementie ruim te kunnen verdubbelen. Dit is de uitkomst van een onderzoek, uitgevoerd aan de Universiteit van Oost-Finland en de Kuopio Universiteitskliniek in Kuopio, Finland.  Geschat wordt dat roken verantwoordelijk is voor miljoenen doden per jaar, als gevolg van aan tabaksgebruik gerelateerde aandoeningen zoals … lees verder…