↓
 
  • Over Geiske de Ruig
    • Opleidingen, symposia en congressen
  • Tandheelkunde
    • Gingivitis en parodontitis
    • Mucositis (mondslijmvliesontsteking)
  • In de media
  • Tarieven
    • Begroting en tijdsplanning Darmtherapie
    • Testimonials
  • Nieuws
    • Vitamine D in de belangstelling tegen het coronavirus
    • Een gezonde leefstijl biedt de beste kansen tegen virussen
    • TV uitzending Dokters van Morgen over het darmmicrobioom
    • Dodelijk gif in vliegtuig
    • Beweging als medicijn tegen kanker
    • Nieuw hormoon voor diabetes?
  • Contact
    • Werkwijze
    • Patiëntenservice
      • Registreren
      • Bestellen voor leden

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Darm gezond, jij gezond

  • Home
  • Orthomoleculaire geneeskunde
    • Voeding
    • Voedingssupplementen
      • Medicijn gebruik en tekorten
    • Laat je vitaminen, mineralen en vetzuurstatus bepalen!
    • Vitamines
    • Essentiële vetzuren
    • Essentiële suikers
    • Essentiële aminozuren
    • Links
  • Maag/darm/lever
    • Maag
    • Darm
    • Lever
  • Onderzoek
    • Ontlasting laten onderzoeken
    • Doe-het-zelf-thuis testen
    • Speekselonderzoek
    • Bloedonderzoek
    • Tongdiagnostiek
  • Hormonen/Burn-out
    • Hormonen
      • Insuline
      • Hyper-oestrogenisme
      • 6x minder plastic om je heen
    • Cortisol en stress
    • Depressie
      • Eet jezelf gelukkig
    • Burn-out
  • Overige ziektebeelden
    • Acne
    • ADHD, ADD, Autisme
    • Allergische rinitis
    • Autisme
    • Blaasontsteking
    • Botontkalking
    • CVS ME
    • Diabetes
    • Endometriose
    • Galstenen
    • Gewrichtsklachten
    • Hart- en vaatziekten
    • Hooikoorts
    • Kanker
      • Borstkanker
    • Koolhydraatverslaving
    • Moeheid
    • Opgeblazen gevoel
    • Psoriasis
    • Sarcopenie
    • Schildklier
    • Stress en onrust
    • Voedsel intoleranties

Onderzoek
Ontlasting laten onderzoeken
Doe-het-zelf thuis testen
Speekselonderzoek
Bloedonderzoek
Tongdiagnostiek

Contact

 

Auteursarchieven: admin

Berichtnavigatie

← Oudere berichten

Vitamine D in de belangstelling tegen het coronavirus

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Het zal je ongetwijfeld niet ontgaan zijn. Vitamine D staat flink in de belangstelling omdat het gunstig kan zijn tegen het coronavirus. Ook de reguliere geneeskunde heeft dit nu (gelukkig) opgepakt. Vele Nederlandse media, zoals de NOS en het Parool meldden dat het misschien toch wel verstandig is om vitamine D in huis te halen in tijden van het coronavirus. Recent onderzoek heeft uitgewezen dat … lees verder…

Gezonde nachtrust? Zet je mobiel uit!

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Je realiseert het je misschien niet, maar slapen is eigenlijk best hard werken. Er gebeurt van alles met en in je lichaam tijdens de nacht. Je accu wordt opgeladen en fysieke kwaaltjes, zoals spierpijn of wondjes, genezen. Verder verwerk je tijdens je slaap alle informatie en prikkels die je de hele dag hebt binnen gekregen. Dat laatste gebeurt vooral door dromen. Vandaar dat je dromen … lees verder…

Een gezonde leefstijl biedt de beste kansen tegen virussen

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Wist jij dat een gezonde leefstijl de beste kansen biedt tegen het coronavirus? Daarvoor moet je eerst wel even gaan stilstaan om te luisteren. Ieder mens is namelijk heel wijs. Alleen vergeten we vaak om naar onszelf te luisteren. Door aandacht te geven aan goede voeding, voldoende slaap en beweging, stimuleer je je immuunsysteem. En met een optimaal immuunsysteem is het mogelijk om de ziektes … lees verder…

Vol van walnoten

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Heerlijk, een handje walnoten door je yoghurt of je salade! Ongebrande en ongezouten noten smaken heerlijk en zijn ook nog eens gezond, want ze leveren goede voedingsstoffen, zoals vezels, eiwit, ijzer en onverzadigd vet. Een van deze noten heeft wel hele speciale eigenschappen: de walnoot! Nootje speciaal Wat maakt walnoten nou zo speciaal? Ontdek hier de 4 bijzondere eigenschappen van de walnoot. 1      … lees verder…

Waarom is jouw darm-microbioom zo belangrijk?

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Op dit moment is het darmmicrobioom een hot topic. En dat is niet voor niets. Je darm is de plek voor triljoenen micro-organismen die verschillende functies vervullen. Van het versterken van jouw immuunsysteem, het aanmaken van neurotransmitters die je blij laten voelen tot energie halen uit de voeding dat je eet. Juist in deze tijden van coronacrisis is dat immuunsysteem wel een hele belangrijke! Ik … lees verder…

Begroting darmtherapie

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Regelmatig krijgen wij in onze praktijk de vraag wat de kosten zijn van de behandeling voor een totale darmtherapie. Darmtherapie is een behandelingstraject dat langere tijd nodig heeft om uiteindelijk stabiliteit te creëren en te garanderen. Mijn doel bij darmtherapie is om jou zoveel mogelijk kennis en tools te geven om zelf een stabiele darm/spijsvertering te krijgen en te houden. Inmiddels heb ik ruim 12 … lees verder…

Via Praktijk Preventieve Geneeskunde korting bij Nutri-Super!

Praktijk Preventieve Geneeskunde

De Praktijk Preventieve Geneeskunde heeft korting kunnen regelen voor al uw aankopen bij één van de grootste online webshops op het gebied van gezondheid: Nutri-Super.nl, Alles onder 1 dak! Gebruik hiervoor kortingscode 9HDSK4. Nutri Super heeft een ruim assortiment (50.000 producten op voorraad) dus er is keuze uit een enorm breed assortiment van artikelen die iedereen vrijwel dagelijks nodig heeft. Uit onderzoek blijkt dat Nutri-Super.nl in 80% van het assortiment tot … lees verder…

Dodelijk gif in vliegtuig

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Voor het eerst is het nu aangetoond: inzittenden van vliegtuigen worden stelselmatig blootgesteld aan levensbedreigende zenuwgassen, die door de motoren met verse lucht worden binnengezogen. Wie vaak vliegt en die gifstoffen niet goed kan afbreken, loopt het risico doodziek te worden en zelfs te sterven. Onderzoekers van het Academisch Medisch Centrum (AMC) Amsterdam leveren binnenkort bikkelhard bewijs in het gezaghebbende wetenschappelijke tijdschrift Brain Imaging & … lees verder…

Beweging als medicijn tegen kanker

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Beweging is één van de beste – en goedkoopste – kankermedicijnen. Het beschermt niet alleen tegen het ontstaan van kanker, het verbetert ook de prognose van patiënten met kanker, verlaagt de kans om aan kanker te sterven, voorkomt de terugkeer van kanker, verbetert de levenskwaliteit en vermindert de bijwerkingen van chemotherapie. Beweging zou een onderdeel moeten zijn van elke kankerbehandeling. Wij zetten enkele bevindingen uit … lees verder…

Nieuw hormoon voor diabetes?

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Langdurig werkzaam hormoon ontdekt voor diabetes Is er een beter medicijn dan insuline dat hypo’s en vervelende bijwerkingen achter zich laat? Misschien! Onderzoekers van UMC Groningen ontdekten een lichaamseigen hormoon dat langduriger en beter werkt dan insuline. Hoe goed werkt het? Eén injectie houdt twee dagen lang je bloedsuiker op peil. Onderzoekers van UMC Groningen, Jae Myoung Suh en zijn collega’s, ontdekten dat het lichaamseigen … lees verder…

Is depressie een infectieziekte?

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Is depressie een infectieziekte? Ondanks alle onderzoeksinspanningen en medicinale behandelingen, blijft de kern van depressie onbehandeld. Enkel patiënten met een ernstige vorm van depressie hebben baat bij antidepressiva. Bij 80 % van patiënten die in een tweede episode van depressie verkeren, zullen de symptomen uiteindelijk terugkeren. Volgens Turhan Canli, professor en psychobioloog aan de universiteit van Stony Brook (New York), moeten we ons focussen op de … lees verder…

Maak je huis schoon zonder gif

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Met al die lentezonnestralen gaat het kriebelen: hoog tijd om je huis flink schoon te maken. Aan de slag met je gordijnen, oven en vieze keukenkastjes. Maar wat zijn de beste, goedkoopste en gezondste alternatieven voor schoonmaakmiddelen? Ontdek de geheimen van soda, azijn en citroen! Effectief, maar zonder chemische toevoegingen en helemaal afbreekbaar. Een aangekoekte pan wordt schoon met soda In je basispakket met eco-schoonmaakmiddelen … lees verder…

Het vermogen om zelf de regie te voeren over je welbevinden

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Op 6 februari 2014 is een interview met Machteld Huber in Medisch Contact gepubliceerd. Sinds 2011 werkt Huber aan een nieuw concept gezondheid, dat inmiddels getoetst is bij diverse zorgprofessionals en patiënten. Voor dit werk heeft Huber in 2012 de ZonMw-parel ontvangen. Dr. Machteld Huber van het Louis Bolk Instituut te Driebergen ontdekte dat de huidige definitie van de Wereld Gezondheids Organisatie (1948) niet meer … lees verder…

Integrale Geneeskunde behandelt oorzaak, niet symptoom

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Voortschrijdend inzicht over de huidige zorg in Europa en VS Op 12 maart 2014 maakte het CBS bekend dat 6% (bijna een miljoen) van de Nederlanders onder behandeling zijn van een ‘alternatieve genezer’; een arts die kiest voor integrale geneeskunde. Ook evidence based, maar vanuit een andere invalshoek bekeken. Deze artsen blijken beter scoren: een gemiddeld rapportcijfer van een 8,1 tegenover een 7,8 voor een … lees verder…

Obesitas als ziekte

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Een onverstandig idee In juni 2013 verklaarde de American Medical Association (AMA) obesitas als ziekte-entiteit. Twee psychologen van de universiteit van Richmond hebben de consequenties daarvan in kaart gebracht. Hun hypothese: door van obesitas een ziekte te maken, versterk je de overtuiging dat aan overgewicht niets te doen valt. Pogingen om af te vallen zijn vergeefs. De boodschap van de AMA komt dan niet goed … lees verder…

Glutenvrije producten slechter dan natuurlijke glutenvrije producten

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Coeliakie is een chronische darmaandoening, waarvoor wordt aangeraden om elke vorm van gluten (een transporteiwit in verschillende graansoorten) te schrappen uit hun dagelijkse voeding. Echter in het belang van de ontwikkeling en groei van het kind, is het belangrijk om een onderscheid te maken tussen van nature uit glutenvrije producten en producten die via een zuiveringsproces glutenvrij worden gemaakt. Door het opslageiwit industrieel te verwijderen, … lees verder…

Vandaag nog een beter humeur

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Iedereen kent ze: van die mensen die fluitend door het leven gaan. Dat wil jij ook – maar hoe? Krik je humeur binnen no time op met deze zeven tips. 1. Maak een praatje Sociaal contact maakt ons gelukkig en het geeft je direct een goed gevoel. Dit hoeft niet meteen een intens, diepgaand gesprek te zijn.  Maak vandaag eens een praatje met degene die … lees verder…

Is zoet het nieuwe slecht?

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Koekjes, snoepjes en hagelslag: zoet is lekker.  Toch is de gezondheidswinst groot wanneer je wél van de snoeppot af kunt blijven. Is zoet de grootste bedreiging voor onze gezondheid? Misschien wordt 2014 wel het jaar van de strijd tegen suiker. Blijven we massaal van de snoeppot af en omarmen we zo puur mogelijk eten. Endocrinoloog Aart Jan van der Lelij is hoofd van de afdeling Interne … lees verder…

Rillen doet vetreserves verbranden

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Vet verbranden zonder een voet te verzetten, het kan! Een nieuwe studie suggereert dat een potje rillen even veel beroep doet op de vetreserves dan een rondje lopen. In het bijzonder stelden onderzoekers van het Garvan Institute in Sidney vast dat koude-rillingen witte vetcellen doen omzetten naar bruin vet. Bruine vetcellen – het lichaam bevat er niet zoveel van – slaan geen energie op, zoals … lees verder…

Medicamenten zijn een verborgen bron van natrium

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Vele medicamenten bevatten natrium in hoeveelheden die er wel degelijk toe doen. Een grootschalige analyse van gegevens van 1,3 miljoen patiënten berekende dat het risico op cardiovasculaire aandoeningen en sterfte hoger was bij patiënten die natriumhoudende medicatie namen, vergeleken met patiënten die natriumloze medicatie voorgeschreven kregen. Het schrappen van drie gram zout per dag (1,2 gram natrium) van het westerse voedingspatroon zou in de UK … lees verder…

Psychobiotica

Praktijk Preventieve Geneeskunde

‘Psychobiotica’ – de nieuwe antidepressiva Suppletie met probiotica, de bacteriën die van nature in onze darm leven, zou wel eens een nieuwe alternatieve behandeling kunnen zijn voor depressie en andere psychiatrische ziekten. Onderzoekers hebben verschillende gunstige effecten van probiotica op de mentale gezondheid vastgesteld. Een gezonde darmflora, met een brede waaier van verschillende bacteriestammen, wordt gelinkt aan gezond ouder worden. Bij mensen met uiteenlopende gezondheidsklachten … lees verder…

Nederlanders eten minder brood

Praktijk Preventieve Geneeskunde

De eerste drie kwartalen van dit jaar is de broodconsumptie met 2,3 procent gedaald. Het Voorlichtingsbureau Brood ziet het dieetboek De voedselzandloper van Kris Verburgh als oorzaak. Hierin wordt geadviseerd geen of minder brood te eten. Van De voedselzandloper zijn 225.000 exemplaren verkocht. Het boek staat anderhalf jaar in de bestseller top-60, de laatste weken op nummer 1 of 2. Iedereen verkoopt minder brood Cijfers … lees verder…

Veroorzaakt zoutvervanger MSG nierstenen?

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Volgens experimenten met ratten verhoogt de zoutvervanger mononatrium-glutamaat (MSG of MNG) de vorming van nierstenen. Ratten kregen een dosis van 2 mg per gram lichaamsgewicht. Na negen maanden vonden de onderzoekers bij drie van de tien ratten nierstenen, terwijl in de groep die een placebo kreeg, geen nierstenen aantroffen werden. Bovendien verhoogde MSG de pH van de urine, wat een gekende risicofactor is voor niersteenvorming. … lees verder…

Ademhalingsoefeningen voor astmapatiënten

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Uit een Cochrane Review blijkt dat ademhalingsoefeningen astmasymptomen kunnen helpen onderdrukken. Deze eindconclusie staat niet vast omdat er te weinig goed onderzoek beschikbaar was. Slechts dertien studies voldeden aan de kwaliteitseisen voor de review. Hieraan namen in totaal 900 astmapatiënten deel. Vermindering van symptomen en verhoging van de levenskwaliteit waren de twee belangrijkste positieve uitkomsten; verbetering van longfunctie was minder evident. Jammer dat zo weinig … lees verder…

Berichtnavigatie

← Oudere berichten

Tags

5htp astma bijnieren borstkanker botbreuken burn out calorie rijk voedsel chemotherapie conditie Darm darmbacterieen darmklachten dementie depressie diabetes diabetes type 2‏ dieet diversen energie gluten grapefruit hart en bloedvaten hersenen honger insuline kanker klieren koffie Lever luchtweginfecties magnesium melk multi vitaminen en mineralen obesitas overgewicht probiotica serotonine stress vasten verbetering prestaties vermoeidheid vitamine D voeding ziekte zwaarlijvigheid

nieuwsberichten over

  • ADHD
  • Blaas
  • Bloedtest
  • Darmen
  • Diabetes
  • Diversen
  • Essentiele suikers
  • Essentiele vetzuren
  • Geneesmiddelen
  • Hormonen
  • Immuunsysteem
  • Levertest
  • Mailchimp
  • Mannen
  • Medivere testen
  • Nieuws
  • Ontlastingstest
  • Overgewicht
  • Product
  • Speekseltest
  • Stress
  • Toxische stoffen milieu
  • Uncategorized
  • Urinetest
  • Vitamine D
  • Vitamines
  • Voeding
  • Vrouwen

Contact

Praktijk Preventieve Geneeskunde

Drs. G.G. de Ruig
Beltmolen 76
2906 SC Capelle a.d. IJssel
tel 010-4422347

E mail: info@pgpraktijk.nl (email contact dient slechts voor het maken van een afspraak).

Privacyverklaring
Algemene voorwaarden
Disclaimer


Om te parkeren kunt u in de praktijk een parkeerkaart halen.

© Praktijk Preventieve Geneeskunde Privacyverklaring
↑