Darm gezond, jij gezond!
Heb jij de diagnose spastische of prikkelbare darm gekregen?
Wil jij van je maagzuurklachten of verteringsklachten af?
Wil je meer energie? Of een sterker immuunsysteem? Of een mooiere huid?
Begin dan met het verbeteren van je darmmicrobioom!

Wist jij dat er verband bestaat tussen jouw darm en allerlei ziektebeelden? Buikpijn, burn out, (chronische) virusinfecties, ontstekingsziekten – zoals diabetes, cardiovasculaire aandoeningen en allergieën-, overgewicht, huidaandoeningen, slaapproblemen, depressies, Parkinson, Alzheimer, chronische infecties, gedragsstoornissen, auto immuun ziekten, kanker, depressie, reuma, chronisch vermoeidheids syndroom, hormonale disbalans, migraine : dit zijn hedendaagse gezondheidsklachten die te herleiden zijn naar slechte leefstijlgewoonten of een slechte spijsvertering of lekke darm. Jouw darm heeft een essentiële en vaak onderschatte rol in je lichaam.
De zorg voor je darmen speelt een centrale rol in het voorkomen van ziekte. Jouw voeding wordt er verteerd, je eerstelijns ontgifting vindt er plaats en je immuunsysteem zetelt in je darm. Een gezonde darmbiota biedt bescherming tegen potentiele ziekteverwekkers en produceert voldoende neurotransmitters en ontstekingsremmende stoffen.  Lees meer

Mond gezond, jij gezond!
Behalve aandacht te besteden aan de darmgezondheid en het darmmicrobioom, ben ik, als integraal werkende tandarts, ook gespecialiseerd in mondgezondheid en het mondmicrobioom.
Veel (chronische) aandoeningen lijken hun oorsprong te hebben in de mond. Wist je dat het mondmicrobioom (de bacteriën in je mond) invloed hebben op onder andere het darmmicrobioom (de bacteriën in je darm)?
Er lijkt een verband te bestaan tussen de mondgezondheid en ontstekingsziekten van de darmen zoals chronische darmontsteking, IBD, colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn. Lees meer

If you want to heal yourself, start with the mouth and the gut

BuikproblemenDe Praktijk Voor Preventieve Geneeskunde wordt gerund door Geiske de Ruig, 1 medewerker en 2 assistentes. Onze ervaring en visie is dat leefstijlgeneeskunde en leefstijltandheelkunde een eerste stap is naar gezondheid. Daarbij speelt jouw voeding,  jouw mond en jouw darm een centrale rol. Zo kan een antibioticakuur het evenwicht in de darmflora flink verstoren. Kan stress je spijsvertering ondermijnen en kan jouw darmwand beschadigd raken door voedselintoleranties, ontstekingsstoffen als histamine en andere biogene aminen, schimmels, virussen en parasieten (lekke darm). Bij vrijwel alle patienten passen wij een gestructureerde darmtherapie toe, meestal ondersteund door ontlastingsonderzoekvoedselovergevoeligheid onderzoek of speekseltesten bij hormoondisbalans en mondmicrobioom. Lees meer

 Geiske de Ruig : ”Darmklachten en chronische klachten kunnen verdwijnen door leefstijl. Dat gun ik iedereen!”

Goede voeding is ongelooflijk belangrijk. Maar ook de juiste voedingssupplementen kunnen in belangrijke mate bijdragen aan een gezond en energiek leven. Ze kunnen zelfs preventief werken. Anti-aging dus. Maar wat is goed? Op basis van je constitutie, jouw klachten en diverse testen, (laboratorium of meting in de praktijk) bepalen we samen jouw mond- en darmtherapie, jouw optimale voeding, vullen we tekorten aan, ondersteunen we het detoxen en brengen we je hormonen in balans. Steeds meer reguliere artsen en specialisten onderkennen deze holistische visie! Lees meer

 

Sinds 2004 houd ik me ook intensief bezig met Glycobiologie, een nieuwe, baanbrekende wetenschap over suikerantennes (glycanen) op cellen die zijn opgebouwd uit essentiele suikers. Deze suikers zijn oa. essentieel voor de opbouw van de slijmlaag in de darm en zorgen voor optimale celcommunicatie en een accuraat werkend immuunsysteem.  lees meer 
Meer weten over glycobiologie? Kijk naar mijn video presentatie op TEDx met begrijpelijke uitleg.